Strengthen your body

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Strengthen your body Video Karate Taekwondo Ninjutsu Divers Kung+Fu Kung-Fu Muay+Thai Kickboxen Ju-Jutsu Ju+Jutsu Judo Muskelaufbau Dehnung Stretching Dehnen
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Sensei Takemi Takayasu, Experte des Uechiryu Karate und technischer Direktor von Uechiryu Karatedo Kenyukai in Europa, zeigt Ihnen auf diesem Video die Kräftigungsmethoden, wie sie auf der Insel Okinawa unterrichtet werden. Dieser Aspekt des Trainings sollte von jeden Budoka auf der Suche nach seiner absoluten Leistungsfähigkeit studiert werden. Es hilft Ihnen, ohne die Schmerz zu blocken und die Stärke Ihrer Schläge zu erhöhen. Aber seien Sie vorsichtig, bei diesen Übungen müssen strenge Regeln eingehalten werden, um den Körper nicht ernsthaft zu schädigen. Sie müssen mit Gefühl, Genauigkeit und Kontinuität ausgeführt werden.
Sensei Takemi TAKAYASU, 7. DAN, führt Sie auf kluge Art zu Ihrem eigenen Ziel: widerstandsfähiger und leistungsfähiger werden. Sensei Takemi Takayasu trainierte in der Kunst des Uechi Ryu dessen unterscheidende Eigenschaft als welche mit Sicherheit die Kräftigung der Widerstandsfähigkeit von Armen und der Beinen angesehen werden können... Der Autor von &Okinawan Makiwara&, erklärt Ihnen in diesem Video exklusiv die Geheimnisse des okinawanischen Kräftigungstrainings.

 


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